Клуб сказкотерапии

Женское сообщество «Клуб сказкотерапии»

Нам с детства рассказывают, какой должна быть настоящая женщина. Скромной, но сексуальной. Желанной, но не слишком доступной. Заботливой, но умеющей отстаивать свои границы. Сильной, но достаточно слабой рядом с мужчиной.

А если попробовать разобраться, какая ты сама? Чего хочешь, что чувствуешь, что приносит тебе удовольствие и какие стороны собственной женственности тебе ещё предстоит узнать?

Через сказки мы будем исследовать:

свою женственность и сексуальность
отношение к телу и удовольствие
внутренние запреты и право выбирать
новые грани себя

•

Какой женщиной

ты хочешь быть?

Посмотреть программу сезона

Новый сезон «Женственность и сексуальность»

Ноябрь 2026 - Январь 2027

•

Этот клуб для тебя, если ты

Хочешь свободнее проявлять свою сексуальность, но иногда останавливаешь себя: «Не слишком ли?», «А что обо мне подумают?».
Замечаешь, что тебе важно нравиться мужчинам, получать их внимание и одобрение, а вот со своими желаниями разобраться бывает сложнее.
Привыкла быть хорошей, удобной, понимающей женщиной и порой даже в близких отношениях испытываешь вину, когда говоришь «нет».
Во время секса можешь думать о том, как выглядишь, что чувствует мужчина, вместо того чтобы наслаждаться собственными ощущениями.
Чувствуешь, что сексуальное желание стало слабее или совсем исчезло, и хочешь разобраться, что на это влияет.
Иногда стыдишься своих сексуальных желаний, фантазий или чувственности, потому что они не вписываются в привычный образ себя.
Хочешь лучше чувствовать своё тело, понимать, что приносит тебе удовольствие, и больше доверять собственным ощущениям.
Интересуешься своей женственностью и хочешь открыть в себе новые стороны, в том числе те, которые раньше считала неправильными или просто «не своими».

Программа сезона

«Женственность и сексуальность»

Август
«Поиск теней»

06.08.2026

«Мальчик-с-пальчик»

Сказка про отвергнутую слабость и переживание «я лишняя». Если ты часто ловишь себя на мысли «все вокруг взрослые и сильные, одна я притворяюсь» – это твоя история. Разбираем тень «Я не имею права…»

13.08.2026

«Румпельштильцхен»

Сделка с совестью, цена успеха, желание власти, страх называть вещи своими именами. Изучаем тень «Что-то управляет мной, но я не понимаю что»

27.08.2026

«Лаборатория стратегий»

Практическая встреча для тех, кто хочет глубже разобраться со своей актуальной целью, задачей или внутренним вопросом.

Сентябрь
«Карта теней»

03.09.2026

«Железный Ганс»

Взросление, сексуальность, агрессия, право проявлять свою силу. Всё то, что женщины часто загоняют в тень «из безопасности», и вместе с этим теряют опору.

10.09.2026

«Бэтмен»

Разбираем контроль, месть, внутренний конфликт между «надо» и «хочу», набранные моральные долги и жизнь, выстроенную вокруг собственной травмы.

17.09.2026

Практический интенсив «Карта собственной Тени»

Узнаем, что наши тени могут нам дать в развитии амбиций, сексуальности, удовольствии, праве быть неудобной.
Найдем ответ на вопрос: «Какие части себя я когда-то решила спрятать, чтобы меня любили, принимали или чтобы было безопасно?»

24.09.2026

«Лаборатория стратегий»

Практическая встреча месяца для работы с целями, стратегиями и внутренними препятствиями.

Октябрь
«Интеграция теней»

08.10.2026

«Василиса Прекрасная»

Почему мы загоняем в тень внутреннюю мудрость, интуицию и внутренний огонь. Возвращаем себе взрослость и опору на себя.

15.10.2026

«Девочка-дикарка»

Достаём из тени контакт с собой, естественность и право быть настоящей, даже если это кто-то не одобрит.

22.10.2026

Практический интенсив «Моя Тень – мой союзник»

Начнем наполняться энергией тени, а не тревогой от запретов. Перестанем бороться с Тенью и научимся использовать её как внутреннюю силу и опору.

29.10.2026

«Лаборатория стратегий»

Практическая встреча месяца, где можно собрать важные открытия сезона и посмотреть на свои дальнейшие шаги.

ВХОД ЗАКРЫТ ДО НОЯБРЯ

Что меняется, когда тень становится видимой

Ты понимаешь свои реакции и перестаёшь себя за них винить

Раньше: «Почему я опять согласилась? Что со мной не так?». Теперь ты замечаешь момент, когда за тебя решает не сегодняшняя ты, а старый страх или запрет. И уже в этой точке можешь выбрать иначе.

«Неудобные» чувства перестают пугать

Злость, зависть, амбиции, желание внимания больше не означают «со мной что-то не так». Это просто части тебя, у каждой из которых есть своя задача и своя сила.

Энергия тени начинает работать на тебя

Когда тень становится видимой, энергия освобождается. Подавленная злость возвращается как способность защищать своё. Спрятанная уязвимость – как умение быть близкой. Запретные амбиции – как топливо для твоих целей, а не зависть к другим.

Это зеркало, в котором отражаются страхи, запреты, желания, и ресурсы.

Когда ты читаешь её не «для ума», а в контакте с собой, – она запускает процесс внутренних изменений.

Через образы, символы и метафоры включается интуитивное понимание: что с тобой происходит, чего ты на самом деле хочешь, и как можно по-другому.

Сказка обходит защиту разума и говорит напрямую с тобой настоящей – той, что внутри. И даёт ей пространство исцелиться, ожить, проявиться.

Сказки здесь не для того, чтобы вспомнить детство. Они для того, чтобы ты наконец увидела, что у тебя внутри болит, зреет, просит внимания и давно хочет перестать управлять твоей жизнью из тёмного угла бессознательного.

Когда тебе говорят «посмотри на свою жертвенность», – может включиться защита и отрицание.

А когда ты слушаешь сказку и вдруг узнаёшь себя в героине, сопротивления становится меньше. Появляется не обвинение, а ясность что делать дальше.

Сказка – это язык

бессознательного

Как работает сказкотерапия

Привет! Я создатель и ведущая клуба сказкотерапии.

Клинический психолог и психоаналитический психотерапевт, в практике больше 13 лет, за это время больше 5000 клиентов. Член ЕАРПП и EMDR Russia.

Моя философия простая: чем лучше ты узнаёшь себя, тем больше у тебя опоры и устойчивости в жизни. Не из борьбы с собой, не из попытки стать кем-то другим, а из спокойного знания того, кто ты есть и что для тебя важно.

В сезоне «Тени» моя задача – бережно организовать работу, в которой можно заметить отвергнутые части, понять их смысл и постепенно вернуть их себе.

Светлана Фёдорова

Проводник в мир сказок

Авторская методология разбора сказок

Я веду тебя через одну и ту же сказку трижды, и каждый круг открывает в ней новый смысловой слой

Путь Жертвы

Что в сказке тебя задело, на что ты разозлилась, кого жалко, кто раздражает. Здесь ты просто чувствуешь и даёшь выход всем своим эмоциям в безопасном пространстве. Этот круг снимает первый слой напряжения, помогает увидеть свои реакции и признать: «да, меня это правда цепляет».

Путь Героя

Что в этой сказке может стать для тебя опорой: как герой действует, где появляется сила, какой делает выбор, как проходит испытание, ищет выход, меняется. Здесь ты смотришь уже не только на боль, но и на движение. Этот круг помогает найти внутреннюю опору и понять: «что я могу сделать, чтобы не оставаться в старом сценарии».

Путь Целостности

Какая часть тебя живёт в каждом персонаже и в каждом символе сказки? Здесь сказка собирается как карта твоей внутренней целостности. Этот круг помогает соединить разные части себя, забрать смысл из опыта и увидеть, что даже тень, боль, ошибка и потеря могут стать частью внутренней опоры.

Вход закрыт

Как устроен клуб

Живые разборы сказок

Встречаемся онлайн в Zoom и разбираем сказки дважды в месяц по четвергам (в 19:30 мск). Можно быть на эфире, делиться откликами или просто слушать. Можно смотреть разборы в записи.
Записи и материалы

Все записи встреч сохраняются. Их можно смотреть в удобное время в Telegram или на Яндекс.Диске, или на учебной платформе. Доступ к каждой сказке 2 месяца.
Telegram-пространство клуба

В Telegram есть канал и чат клуба: там выходят вопросы на самопознание, обсуждения сказок, отклики участниц и просто теплое общение.

Оплата через Telegram-бот

Форматы участия

Базовый

• Разборы 6 сказок (2 раза в месяц)
• Практический интенсив - 2 части
• Записи всех встреч
• Активности в чате

При оплате тарифа на 6 мес – доступ к Библиотеке сказок (25 шт) до 31.01.27

Вступить в клуб на 3 мес • 5370 ₽

Вступить в клуб на 6 мес • 15140 ₽

Углубленный

• Разборы 6 сказок (2 раза в месяц)
• Практический интенсив - 2 части
• Коучинг «Лаборатория стратегий»
• Чат + Записи всех встреч

При оплате тарифа на 6 мес – доступ к Библиотеке сказок (25 шт) до 31.01.27

Вступить в клуб на 3 мес • 7770 ₽

Вступить в клуб на 6 мес • 19340 ₽

НАПИСАТЬ В ПОДДЕРЖКУ

Библиотека сказок

...

Серебряные руки

Сказка о том, как восстанавливаться после предательства самых близких и как заново отращивать в себе то, что у тебя отняли.

Золушка

Про дочь, у которой даже отец встал на сторону мачехи. Если тебя с детства приучили молчать и терпеть, и ты до сих пор не умеешь по-другому, это твоя сказка.

Спящая красавица

Про столетний сон под видом «у меня всё хорошо». Если ты ловишь себя на том, что годы идут, а ты как будто и не живёшь, эта история про тебя.

Синяя борода

Про иллюзию «со мной-то будет иначе» рядом с мужчиной, у которого уже есть след из прошлых женщин.

Красавица и чудовище

Про разницу между состраданием и самопожертвованием. Если ты привыкла любить тех, кто кажется чудовищем, потому что «он же без меня пропадёт», эта сказка для тебя.

Морозко

Про две дочери в одной семье: одну любят, другую нет. И про то, как жить дальше, если в детстве ты была не той самой дочерью.

Девочка со спичками

Про то, как мы разбазариваем свой внутренний огонь и недооцениваем собственные ресурсы, и привычку греться фантазиями вместо живой жизни.

Девочка без имени

Про поиск идентичности, когда тебе так и не разрешили быть кем-то конкретным. И про то, как наконец услышать своё Имя изнутри.

Алладин

Почему одним деньги достаются легко, а другим тяжело? Сказка про отношения с богатством и про то, как мы разрешаем или не разрешаем себе изобилие.

Кот в сапогах

Про то, как запускать внутренний креатив и лёгкость в решении задач. Если ты застряла и не видишь выхода, эта сказка покажет, как мозг находит решение там, где всё казалось безнадёжным.

Снегурочка

Про родителей, которые не услышали границ ребёнка. Если в твоей семье тебя любили, но «неправильно», и ты до сих пор от этого «таешь», эта сказка для тебя.

Алёнушка

Сказка для старших сестёр, которые с детства тащили на себе младших. Для дочерей алкоголиков. Для всех, кто застрял в треугольнике «жертва, спасатель, преследователь» и не знает, как из него выйти.

Снежная королева

Про то, как однажды что-то в тебе замёрзло и ты перестала чувствовать. Сказка про то, как этот лёд внутри наконец тает, и про путь, который для этого надо пройти.

Рапунцель

Сказка про внутренние запреты: «не высовывайся», «высоко взлетишь, больно падать», «не для тебя». Если ты узнаёшь эти голоса в своей голове, тебе сюда.

Русалочка

Сказка про женщин, которые любят слишком сильно. Когда ты жертвуешь многим ради мужчины, который не способен полюбить тебя с такой же силой.

Царевна-лягушка

Про очень умных женщин, которые делают фантастически глупые вещи. И про то, как из этого выйти, не предав в себе ни ум, ни глупость.

Белоснежка

Про мать-соперницу, которая не выносит, когда дочь начинает расцветать. И про конкуренцию женщин внутри одной семьи, где не должно быть никакой конкуренции.

Красная Шапочка

О том как не сворачивать с тропинки на пути к своим целям, первый эротический интерес, про доверие к незнакомцам и про подмену материнской фигуры.

О красавице Бадме

Про то, как быть женщиной-героиней, когда на тебя сваливается слишком много испытаний. Если в твоей жизни ты «и за себя, и за того парня», это твоя сказка.

Дикие лебеди

История о жертвенности, выдержке и молчаливой внутренней силе: героиня проходит через страдания ради спасения близких, не теряя своей целостности.

Гадкий утенок

Сказка для исцеления самооценки. А так же о том, как мы ищем свою идентичность и справляемся с травмой отвержения.

Сказка о царе Салтане

Как справиться с пустотой в душе из-за отсутствующего отца.

Беляночка и Розочка

Как подружить свои полярности и противоположности. И как помочь себе повысить принятие других и мира и обрести мощный внутренний ресурс.

Волк и 7 козлят

Почему мы позволяем негативу управлять нами? Как обрести устойчивость, если в собственных мыслях сложно.

Новый наряд короля

Сказка о том, как нас давит чужое мнение. Как мы неосознанно обслуживаем чужие ожидания и как найти баланс между «мое мнение важно» и «а что подумают другие».